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        Estratégias para os melhores desempenhos: 3 - Reforçar as competências fracas

        19 de junho, 2016

        Reforçar as competências mais fracas é a terceira estratégia que os melhores desempenhos utilizam para se manterem à frente no seu jogo.

        Pode aperceber-se de um décalage entre a quantidade de atenção que dá a diferentes áreas de trabalho ou competências. Pode dar-se conta de que concentra mais energia nas competências mais fortes e continua a adiar as áreas mais fracas.

        Um músico intermédio continua a trabalhar para melhorar e reforçar as suas capacidades mais fortes, mas negligencia as mais fracas. Pelo contrário, os músicos avançados concentram-se mais nas áreas mais fracas, melhorando o que está a faltar no seu jogo.

        Relacionado com a capacidade deste perito de despender mais esforço e energia em aspectos específicos que necessitam de atenção está o controlo na colocação de menos repetições no mesmo período de tempo.

        Os especialistas parecem não desperdiçar movimentos desnecessários para executar uma tarefa. Preparam-se internamente, concentram-se com atenção e executam quando estão prontos - na perfeição, sem falhas. Os especialistas comportam-se como um Mestre Zen. Não falam muito mas, quando o fazem, dizem tudo em poucas palavras.

        Esta abordagem precisa requer mais esforço físico e mental e força de vontade. Pode estar relacionada com um tipo de prática mais difícil ou exigente e até com uma prática menos agradável ou prazerosa. Pense em comer legumes quando era criança. Os doces e as guloseimas eram muito mais agradáveis, mas aqueles legumes de sabor horrível mantinham-no saudável.

        Pensar e planear são o pré-requisito para se tornar o Mestre Zen do seu instrumento. É preciso saber como abordar o problema, qual é o melhor ângulo e o momento certo para o resolver. É preciso ser arquiteto antes de ser engenheiro. Desenhe o seu esboço, elabore o seu plano de ação e ENTÃO execute-o.

        Ao criar bons hábitos de prática, começa a eliminar a frustração, o aborrecimento e a sensação de estar a ficar aquém das expectativas. As suas sessões de prática tornar-se-ão mais exigentes e cansativas, mas mais produtivas e eficazes.

        No final, é preciso refletir e planear sobre a melhor abordagem para lidar com as competências mais fracas, a fim de as reforçar. Concentrar-se numa melhor qualidade e em menos repetições é abrir o caminho para a realização.

        Por fim, espaçamentoaleatório e variável a sua prática é o que a tornará duradoura e flexível, como uma segunda natureza. Depois, só precisa de pensar em QUE matéria quer realmente dominar. Tornamo-nos naquilo que fazemos repetidamente. Em quem se quer tornar?

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