{"id":956,"date":"2016-11-13T08:00:12","date_gmt":"2016-11-13T08:00:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nunomarinho.com\/?p=956"},"modified":"2025-11-18T17:12:11","modified_gmt":"2025-11-18T17:12:11","slug":"embrace-the-present","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nunomarinho.com\/pt\/embrace-the-present\/","title":{"rendered":"VII - Abra\u00e7ar o presente"},"content":{"rendered":"

O passado \u00e9 \u00e1gua debaixo da ponte. O futuro \u00e9 um sol distante no horizonte da sua imagina\u00e7\u00e3o. O momento mais importante \u00e9 agora<\/strong>. Aprenda a viver no Presente e a sabore\u00e1-lo plenamente. Estar empenhado num objetivo que o desafie verdadeiramente \u00e9 o caminho mais seguro para a satisfa\u00e7\u00e3o pessoal. Mas lembre-se: a felicidade \u00e9 uma viagem, n\u00e3o um destino.<\/p>\n\n\n\n

Deixe de passar tanto tempo a perseguir os grandes prazeres da vida enquanto negligencia os mais pequenos. Abrandar as coisas<\/strong>. Apreciem a beleza e a sacralidade de tudo o que est\u00e1 \u00e0 vossa volta. Deves isto a ti pr\u00f3prio.<\/p>\n\n\n\n

Embora os objectivos (futuros) tenham o poder de dar energia \u00e0 sua vida, nunca deve adiar para mais tarde as coisas que s\u00e3o importantes para o seu bem-estar e satisfa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Hoje \u00e9 o dia de gozar os frutos dos seus esfor\u00e7os. Hoje \u00e9 o dia de aproveitar o momento e viver uma vida que voa. Hoje \u00e9 o dia de colher os seus sonhos.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o deixes de ver a floresta pelas \u00e1rvores. O melhor presente que podes dar \u00e9 o teu amor. A felicidade \u00e9 uma viagem. Desfrute dos momentos especiais que cada dia oferece, porque hoje, este dia \u00e9 tudo o que tem.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

 <\/strong>Deixar de gastar dinheiro que n\u00e3o tem,<\/em><\/p>\n\n\n\n

Para comprar coisas de que n\u00e3o precisa,<\/em><\/p>\n\n\n\n

Para impressionar as pessoas de quem n\u00e3o se gosta!<\/em><\/p>\n\n\n\n

Em vez disso, pratique a arte da gratid\u00e3o. Todos n\u00f3s temos muito por que agradecer. Pense e escreva diariamente sobre aquilo por que est\u00e1 grato<\/strong>. E lembra-te que a vida nem sempre te d\u00e1 o que pedes, mas d\u00e1-te sempre o que precisas.<\/p>\n\n\n\n

Saboreie os momentos especiais que preenchem os seus dias. Explore as maravilhas simples de cada etapa da sua vida. Estar aqui agora.<\/strong> Deixar de sacrificar o presente pelo futuro e come\u00e7ar a viver o momento<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Desperta para a d\u00e1diva de viver. P\u00e1ra de adiar a tua felicidade em nome da realiza\u00e7\u00e3o. Em vez disso, porque n\u00e3o desfrutar do processo<\/strong>? A viagem \u00e9 para ser desfrutada. O caminho \u00e9 t\u00e3o bom como o fim.<\/p>\n\n\n\n

Comece a viver cada dia como se fosse o \u00faltimo. A partir de hoje, aprender mais, rir mais e fazer o que realmente gosta de fazer<\/strong>. N\u00e3o se neguem ao vosso destino. Porque o que est\u00e1 atr\u00e1s de ti e o que est\u00e1 \u00e0 tua frente pouco importa quando comparado com o que est\u00e1 dentro de ti.<\/p>\n\n\n\n

O meu copo est\u00e1 agora vazio.<\/p>\n\n\n\n

Obrigado Robin<\/a> \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

SEGUIR O NUNO EM:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Loja de livros do s\u00edtio Web: https:\/\/www.nunomarinho.com\/store<\/a><\/p>\n\n\n\n

Canal de v\u00eddeo: https:\/\/www.youtube.com\/@NunoMarinho<\/a><\/p>\n\n\n\n

Patreon: https:\/\/www.patreon.com\/NunoMarinho<\/a><\/p>\n\n\n\n

Instagram: https:\/\/www.instagram.com\/nunomarinhoguitar\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

Facebook: \/https:\/\/www.facebook.com\/NunoMarinhoGuitar\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

The past is water under the bridge. The future is a distant sun on the horizon of your imagination. The most important moment is now. Learn to live in the Present and savor it fully. Being engaged in a pursuit that truly challenges you is the surest route to personal satisfaction. But remember: happiness is a […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":957,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[70],"class_list":["post-956","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mindfulness","tag-mindfulness"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nunomarinho.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/956","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nunomarinho.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nunomarinho.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nunomarinho.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nunomarinho.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=956"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.nunomarinho.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/956\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2008,"href":"https:\/\/www.nunomarinho.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/956\/revisions\/2008"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nunomarinho.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/957"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nunomarinho.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=956"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nunomarinho.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=956"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nunomarinho.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=956"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}