{"id":889,"date":"2016-06-05T12:20:01","date_gmt":"2016-06-05T12:20:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nunomarinho.com\/?p=889"},"modified":"2025-11-18T18:10:32","modified_gmt":"2025-11-18T18:10:32","slug":"handling-mistakes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nunomarinho.com\/pt\/handling-mistakes\/","title":{"rendered":"Estrat\u00e9gias para os melhores desempenhos: 1 - Lidar com os erros"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Depois de estudar os melhores desempenhos na pr\u00e1tica, \u00e9 poss\u00edvel observar 5 estrat\u00e9gias diferentes utilizadas:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1 - Capacidade de lidar com os erros;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/nunomarinhomusic.wordpress.com\/2016\/06\/12\/top-performers-strategies-2-maintenance-and-improvement\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">2 - Manuten\u00e7\u00e3o e melhoria;<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/nunomarinhomusic.wordpress.com\/2016\/06\/19\/top-performers-strategies-3-strengthening-weak-skills\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">3 - Concentrar-se nas \u00e1reas de especializa\u00e7\u00e3o mais fracas;<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/nunomarinhomusic.wordpress.com\/2016\/06\/26\/top-performers-strategies-4-mental-resilience-and-how-to-never-give-up\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">4 - Resili\u00eancia mental;<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/nunomarinhomusic.wordpress.com\/2016\/07\/03\/strengthening-confidence\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">5 - Refor\u00e7o da confian\u00e7a.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vamos passar por todos eles, um por um.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1 - Lidar com os erros<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O conceito fundamental que distingue as pessoas com melhor desempenho e os grandes empreendedores \u00e9&nbsp;<strong><em><u>como lidar com os erros<\/u><\/em><\/strong>. A corre\u00e7\u00e3o de erros \u00e9 vital para nos ajudar a evitar a repeti\u00e7\u00e3o de erros e conduz a uma maior&nbsp;<em>propor\u00e7\u00e3o<\/em>&nbsp;de tentativas corretas em geral.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dividir uma pe\u00e7a, frase ou lambida em&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/nunomarinhomusic.wordpress.com\/2015\/08\/01\/what-is-deep-practice-part-ii\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">peda\u00e7os<\/a>&nbsp;<\/strong>simplifica o processo de aprendizagem de uma forma mais f\u00e1cil de gerir. \u00c9 como comer em doses mais pequenas, em vez de a enfiar pela garganta abaixo. Torna-se mais agrad\u00e1vel, saboroso e digestivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Assim,&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=h5vTfi0gtZ8#t=134\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">abrandar as coisas<\/a><\/strong>&nbsp;\u00e9 A forma de tratar, corrigir e prevenir erros.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pense num v\u00eddeo HD fant\u00e1stico que, de repente, come\u00e7a a abrandar a velocidade, reduzindo e fazendo zoom num pormenor espec\u00edfico da paisagem. O realizador desta filmagem est\u00e1 a orientar intencionalmente a sua aten\u00e7\u00e3o para o elemento mais importante do enquadramento visual.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enquanto dirige as filmagens da sua pr\u00f3pria sess\u00e3o de treino em HD, abrande o ritmo sempre que necess\u00e1rio. A precis\u00e3o da coordena\u00e7\u00e3o motora e da audi\u00e7\u00e3o ser\u00e1 melhorada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em suma, \u00e9 necess\u00e1rio identificar com exatid\u00e3o (1)&nbsp;<strong>em que cada erro \u00e9<\/strong>&nbsp;e (2)&nbsp;<strong>porque \u00e9 que ocorre<\/strong>. Uma vez detectado, repita a passagem e corrija-a at\u00e9 que o peda\u00e7o esteja estabilizado com uma aus\u00eancia de erros nas tentativas subsequentes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Evite esses erros abrandando o ritmo, antecipando poss\u00edveis erros e resolvendo-os imediatamente ap\u00f3s a ocorr\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, varie o ritmo das provas para compreender o conte\u00fado na sua ess\u00eancia. Varie os tempos mais lentos para obter sec\u00e7\u00f5es complicadas com uma precis\u00e3o cristalina e acelere as coisas para testar a sua profici\u00eancia gradual.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o se esque\u00e7a de praticar o peda\u00e7o na sua forma mais completa poss\u00edvel,&nbsp;<em>i. e.<\/em>, Trabalhe a inflex\u00e3o, a articula\u00e7\u00e3o, a din\u00e2mica, o impulso, a musicalidade e a inten\u00e7\u00e3o. Compreender a unidade singular do fragmento, mas n\u00e3o retirar componentes desafinados. N\u00e3o descaracterize o material. Trabalhe-o com todas as suas nuances desde o in\u00edcio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cantar as frases, tomar notas, analisar conceitos fundamentais ou nuances, relembrar e contextualizar s\u00e3o outros ingredientes chave que fazem com que lance o seu toque para o pr\u00f3ximo n\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Afie os seus ouvidos, olhos e capacidades motoras e ilumine o seu caminho para a grandeza.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>SEGUIR O NUNO EM:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Loja de livros do s\u00edtio Web:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.nunomarinho.com\/pt\/store\/\">https:\/\/www.nunomarinho.com\/store<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Canal de v\u00eddeo:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@NunoMarinho\">https:\/\/www.youtube.com\/@NunoMarinho<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Patreon:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.patreon.com\/NunoMarinho\">https:\/\/www.patreon.com\/NunoMarinho<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Instagram:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/nunomarinhoguitar\/\">https:\/\/www.instagram.com\/nunomarinhoguitar\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Facebook: \/<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/NunoMarinhoGuitar\/\">https:\/\/www.facebook.com\/NunoMarinhoGuitar\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>After studying Top Performers at practice one can observe 5 different strategies used: 1 \u2013 Ability to handle mistakes; 2 \u2013 Maintenance and improvement; 3 \u2013 Focus on weaker areas of expertise; 4 \u2013 Mental resilience; 5 \u2013 Confidence strengthening. 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