O processo de aquisi\u00e7\u00e3o de compet\u00eancias superiores gira em torno da estrat\u00e9gia de conce\u00e7\u00e3o. Qual \u00e9 a melhor estrat\u00e9gia para tocar um instrumento, conduzir carros de corrida, cozinhar como um chefe, praticar desportos profissionais, ler livros mais depressa, viajar \u00e0 volta do mundo, criar uma empresa, etc.?<\/p>\n\n\n\n
A isto chama-se Meta-Aprendizagem, o processo que permite saltos qu\u00e2nticos nos n\u00edveis de compet\u00eancias de um estudante ou praticante m\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Repare no que \u00e9 realmente uma compet\u00eancia: A compet\u00eancia consiste em identificar elementos importantes e agrup\u00e1-los num quadro significativo. Isto \u00e9 o equivalente a \u201cFragmenta\u00e7\u00e3o<\/a>\u201d.<\/p>\n\n\n\n Pense em aprender a ler. Primeiro identifica-se as letras. Depois junta-as em s\u00edlabas. Mais tarde, come\u00e7a a formar palavras e s\u00f3 ent\u00e3o \u00e9 capaz de ler frases fluentemente, sem prestar muita aten\u00e7\u00e3o a cada letra de cada s\u00edlaba, de cada palavra.<\/p>\n\n\n\n Quando come\u00e7amos a ler, agrupamos pequenas quantidades de informa\u00e7\u00e3o, construindo liga\u00e7\u00f5es cada vez maiores e mais fortes. O mesmo acontece quando lemos uma partitura musical ou tocamos um instrumento. Pequenos peda\u00e7os de informa\u00e7\u00e3o s\u00e3o formados, constru\u00eddos e, mais tarde, reorganizados e desconstru\u00eddos para que possamos utiliz\u00e1-los de forma criativa e sem precedentes.<\/p>\n\n\n\n A pr\u00e1tica profunda gira em torno de informa\u00e7\u00f5es de agrupamento<\/a>, tamb\u00e9m conhecido como: Chunking. Esta organiza\u00e7\u00e3o mental \u00e9 fundamental para identificar padr\u00f5es e \u00e9 composta pelas 3 regras seguintes:<\/p>\n\n\n\n Quando se est\u00e1 a absorver toda a tarefa como um todo, \u00e9 preciso olhar ou ouvir a habilidade desejada - a m\u00fasica, o movimento, o swing como uma entidade \u00fanica e coerente. Este \u00e9, na verdade, o primeiro contacto que se tem com Aten\u00e7\u00e3o plena<\/a>! Aten\u00e7\u00e3o total para absorver uma imagem da habilidade at\u00e9 conseguir imaginar-se a faz\u00ea-la. Este exerc\u00edcio de visualiza\u00e7\u00e3o pode ser entendido como uma imita\u00e7\u00e3o consciente ou inconsciente e, definitivamente, como uma estrat\u00e9gia de pr\u00e1tica poderosa.<\/p>\n\n\n\n Para uma pessoa comum, Michael Jordan \u00e9 facilmente identificado como o jogador de basquetebol mais prol\u00edfico da hist\u00f3ria do desporto. No entanto, para o f\u00e3 atento de basquetebol, Kobe Bryant \u00e9 considerado a figura desportiva mais pr\u00f3xima que o basquetebol poderia ter de Michael Jordan.<\/p>\n\n\n\n Numa entrevista, Jordan afirmou que podia vencer qualquer jogador na hist\u00f3ria do jogo. \u201cN\u00e3o sei quanto ao Kobe porque ele roubou os meus movimentos\u201d, diz Jordan num estilo humor\u00edstico.<\/p>\n\n\n\n A semelhan\u00e7a do estilo de Kobe com o estilo de jogo de Jordan \u00e9 evidente. Consegue imaginar quantas horas de basquetebol Bryant viu Jordan jogar? O seu processo de visualiza\u00e7\u00e3o teve de ser t\u00e3o preciso, profundo e atento que, inconscientemente, come\u00e7ou a colocar-se na mesma situa\u00e7\u00e3o de uma pessoa extraordin\u00e1ria, imaginando fazer o que via Jordan fazer.<\/p>\n\n\n\n A imita\u00e7\u00e3o inconsciente \u00e9 fundamental para absorver a ess\u00eancia de um movimento. Ver v\u00eddeos dos seus artistas favoritos pode aumentar a sua taxa de aprendizagem. Analise-os repetidamente - e com aten\u00e7\u00e3o - e estar\u00e1 pronto para alcan\u00e7ar a mestria.<\/p>\n\n\n\n Pensar sobre \u201cEst\u00fadio de actores\u201d<\/a> o m\u00e9todo de representa\u00e7\u00e3o e a arte de representar Sistema Stanislavski<\/a> que enfatizava a pr\u00e1tica de liga\u00e7\u00e3o a uma personagem, recorrendo a emo\u00e7\u00f5es e mem\u00f3rias pessoais. Primeiro v\u00ea-se como um todo, depois pratica-se o que se v\u00ea, reproduzindo o movimento, a sensa\u00e7\u00e3o e a inten\u00e7\u00e3o com o m\u00e1ximo de pormenor poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n Tenha em mente que \u00e9 indispens\u00e1vel executar a habilidade desejada num movimento lento, preciso e ritmado, utilizando uma certa quantidade de repeti\u00e7\u00f5es que contribuem para o ganho de precis\u00e3o. A t\u00e9cnica \u00e9 tudo.<\/p>\n\n\n\n Para mais informa\u00e7\u00f5es sobre o assunto, consultar \u201cO C\u00f3digo do Talento\u201d, de Daniel Coyle<\/a><\/u><\/em><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n SEGUIR O NUNO EM:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Loja de livros do s\u00edtio Web: https:\/\/www.nunomarinho.com\/store<\/a><\/p>\n\n\n\n Canal de v\u00eddeo: https:\/\/www.youtube.com\/@NunoMarinho<\/a><\/p>\n\n\n\n Patreon: https:\/\/www.patreon.com\/NunoMarinho<\/a><\/p>\n\n\n\n Instagram: https:\/\/www.instagram.com\/nunomarinhoguitar\/<\/a><\/p>\n\n\n\n\n