O que se colhe é o que se semeia.
A cada ação segue-se uma reação igual.
Se estiver consciente das suas escolhas, compreenderá o processo de causa e efeito.
O movimento circular do Cosmos reflecte-se nas nossas vidas e acções. Para gerar abundância, precisamos de manter uma círculo fluido de energia vivo, em movimento e dinâmico. Libertem-se do que vos vem à cabeça e partilhem-no com os outros. Não enjaules o pássaro, deixa-o voar, deixa-o solto. Dê e ser-lhe-á dado. Então, o que é o Karma?
O karma significa simplesmente a consequência de uma ação. Uma vez que cada ação se baseia numa escolha, é necessário desenvolver uma maior consciência das suas escolhas para melhorar os resultados.
O problema surge quando não nos apercebemos de que a nossa vida é regida por cada uma das escolhas que fazemos. Cada ato, decisão ou pensamento é - de facto - a nossa própria escolha pessoal, actuando em cada momento das nossas vidas. As consequências surgem dessas escolhas conscientes ou inconscientes.
É por isso que os seus pensamentos criam a vida que está a viver.
A falta de consciência leva-nos a deixar de lado a responsabilidade de tomar conscientemente as nossas escolhas, pelo que começamos a fazer escolhas inconscientes. Rapidamente desenvolvemos respostas automáticas a determinadas situações com a ajuda dos chamados “Gatilhos”. Não pensamos, apenas agimos, respondemos a certos factores de stress com um comportamento habitual pré-gravado no nosso cérebro.
Pavlov chama-lhe “Condicionamento Clássico”, um conceito popularizado com o seu experiência com cães. O cão associou o ato de comer a um estímulo de um anel. Sempre que ouvia o anel, começava a salivar.
Este reforço comportamental foi também demonstrado em experiências com crianças. Uma picada de agulha foi induzida despercebidamente à criança enquanto o outro adulto a alimentava. Em breve, a criança começou a chorar só de ver a colher, devido à associação “dor da agulha - alimentação com colher”.
Por isso, estamos habituados a reagir de forma previsível e repetitiva aos mesmos estímulos. Os nossos “Gatilhos” desenvolvem-se automaticamente de acordo com determinadas pessoas, ambientes, ideias, conversas, comunidades ou eventos. Não estamos a escolher - no momento presente - reagir de uma determinada forma. O nosso comportamento habitual já decidiu como reagir há muito tempo, repetindo o mesmo padrão de reação.
Por exemplo, como é que se reage a um insulto? Escolhe ficar ofendido ou escolhe não ficar ofendido? Essa reação é inconsciente ou consciente? É automática ou deliberada?
Monitorizar as suas escolhas permite-lhe responder melhor aos acontecimentos da vida quotidiana. Pense nos programas que deixou correr no seu “Sistema Operativo do Cérebro”. Esteja aberto a uma nova atualização de software e comece a assumir a responsabilidade pelas suas escolhas. Escolha de forma diferente. O que o trouxe até aqui não o vai levar até lá! Actualize-se para uma versão mais recente, renovada e gratificante.
Da próxima vez que sentir vontade de gritar, queixar-se ou reagir, PARE. Concentre a sua atenção no que se está a passar no seu interior e espere por uma solução melhor. Observe e escolha conscientemente.
Se estivermos constantemente a realizar as mesmas acções, não podemos esperar resultados diferentes. Como disse Einstein: “Insanidade é fazer a mesma coisa vezes sem conta à espera de resultados diferentes”.” Mas se queres resultados diferentes, tens de COMEÇAR A PRESTAR ATENÇÃO ÀS TUAS ESCOLHAS, trazendo-as para a luz da consciência.
Que tal alguns exercícios práticos para trabalhar? Ainda bem que perguntaste 🙂
1 - Pensar sempre na CONSEQUÊNCIA da escolha a fazer. Se eu tomar esta ação, qual será a reação? Este produto ou resultado está em sintonia com o que eu pretendia em primeiro lugar?
2 - Investigue os resultados positivos da sua escolha/ação. Gera alegria, prazer ou felicidade? Melhora o seu estado atual ou cria danos, perdas ou prejuízos?
Ainda achas que o Karma é uma cabra? Convide-o para a sua vida, jante com ele, um dia destes, e em breve verá que o Karma é o melhor amigo que alguma vez terá!
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