Um esforço direcionado pode aumentar a velocidade de aprendizagem.
Sim, é assim tão simples! Eis como funciona:
Mielina é uma substância neural microscópica que acrescenta uma grande quantidade de velocidade e precisão aos seus movimentos e pensamentos. É activada, continua a crescer e é optimizada pela prática profunda de uma determinada atividade.
A mielina aumenta a força, a velocidade e a precisão dos sinais cerebrais. Desta forma, quanto mais activamos um determinado circuito cerebral, mais fortes, mais rápidos e mais fluentes se tornam os nossos movimentos e pensamentos.
A energia e o tempo são essenciais para construir uma grande quantidade de mielina. Por conseguinte, a paixão e a persistência são ingredientes-chave do talento. Para sermos grandes, temos de trabalhar arduamente numa matéria que adoramos. Se não gostares, nunca te esforçarás para ser grande.
Lembra-se dos sermões do seu treinador ou professor sobre a memória muscular? Se treinar um movimento lento e pouco fiável, é exatamente isso que a sua memória muscular vai registar no seu cérebro para fazer nas próximas actuações. Por outro lado, se praticar um movimento lento e sincronizado, estará a reforçar um movimento perfeccionista.
Tudo isto parece terrivelmente complexo e exigente enquanto processo de aquisição de competências. Mas a boa notícia é que quanto mais desenvolvemos um circuito de competências, menos nos apercebemos de que o estamos a utilizar. Uma competência talentosa torna-se natural quando o nosso conhecimento consciente da competência se transforma num conhecimento inconsciente. Este processo é chamado de automaticidade.
“Aprender as mudanças e depois esquecê-las” - Charlie Parker.
O paradoxo é o seguinte: para acelerar o processo de aprendizagem, é preciso cometer erros e prestar atenção a esses erros. É preciso abrandar e ensinar o circuito cerebral. Depois, é preciso continuar a ativar esse circuito através de praticar em profundidade.
Assim, para acelerar o processo de aprendizagem, temos de nos envolver num estado de espírito atento, faminto e concentrado que nos permita praticar em profundidade repetidamente um assunto de que gostamos.
Lembre-se de que quanto mais tempo realizar uma atividade, mais difícil será quebrar esse hábito. Vale a pena dizer que a construção de bons hábitos evolui para o talento, enquanto a construção de maus hábitos só pode ser desfeita através da repetição de novos comportamentos para criar novos e melhores hábitos.
A habilidade é um músculo. Esforça-te mais, mas da forma correta. Pratica profundamente e ganha mais habilidade.
Para mais informações sobre o assunto, consultar “O Código do Talento”, de Daniel Coyle
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