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        Como treinar - A melhor abordagem

        12 de setembro, 2015

        John Wooden é reconhecido como o treinador mais bem sucedido da história dos desportos profissionais colectivos. Dez vezes campeão de basquetebol da NCAA em 12 anos, alcançou um recorde sem precedentes de 7 títulos consecutivos. Sim, SETE! Consegue adivinhar quantas vezes em toda a história de todos os desportos combinados o mundo já teve um campeão de 7 títulos consecutivos? Não muitos...

        Estamos a falar do melhor dos melhores em coaching, ensino e mentoria. Felizmente, a sua metodologia foi estudada e, o que é mais intrigante, outros grandes mestres do coaching partilham a mesma ideologia, postura e conselhos do chamado “Feiticeiro de Westwood”.

        Esqueça os discursos inspiradores, os desenhos estratégicos no quadro, o trabalho extra para os preguiçosos, o carácter ou a personalidade, as expressões de desagrado, os elogios e os cumprimentos. Limpe a sua mente e venha connosco:

        1. Exercícios planeados;
        2. Exercícios curtos;
        3. Fluxo rápido de palavras enquanto o desempenho ocorre;
        4. Comentários curtos, pontuados e numerosos;
        5. Instruções de passos rápidos de condução difícil;
        6. Informações sobre o que fazer, como fazer e quando intensificar uma atividade;
        7. Demonstrar a forma correta de fazer um exercício, exemplificar a forma incorrecta e voltar a mostrar a forma correta;
        8. Demonstrações curtas e claras do desempenho;
        9. Intensificação da orientação à medida que a sessão prática avança;
        10. Atenção total ao mais pequeno pormenor;
        11. Instruções e decisões espontâneas como reação às acções do aluno;
        12. Definir objectivos específicos;
        13. Definir informações específicas;
        14. Corrigir erros em tempo real;
        15. Comunicar por partes - ensinar um movimento completo e decompô-lo nas acções fundamentais (Método de prática profunda aplicada ao treino);
        16. Explicação - Demonstração - Imitação - Correção - Repetição;
        17. Trabalhar em pequenas melhorias diárias (funciona e dura mais tempo);
        18. Repetição até automaticidade;
        19. Quanto mais se pratica, melhor se fica;
        20. Descansar, concentrar-se e começar de novo.

        Importante: A premissa para a abordagem descrita considera os alunos avançados já inflamados e inspirados. Antes desta fase Os master coaches são capazes de criar e manter a motivação para envolver o aluno, A necessidade de informação e de conhecimento. O reforço positivo é altamente recomendado.

        Para mais informações sobre o assunto, consultar “The Talent Code”, de Daniel Coyle

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