Quem é afinal o Nuno Marinho? Nuno é guitarrista, compositor, divulgador do Gypsy Jazz português, investigador, jornalista, pedagogo, amante da NBA xadrez-cosmos... e guerreiro da paz.
O meu novo mantra é: Eu só quero que sejas feliz 🙂
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1 - O que é que te inspirou a começar a tocar música? Fala-nos das tuas influências e do que se passava à tua volta nessa altura.
Comecei a ouvir as cassetes da minha irmã mais velha. Nessa altura, os Guns N’ Roses, os Nirvana e os Metallica tiveram um grande impacto em mim, especialmente a capacidade do Slash de fazer a guitarra cantar tão fortemente.
Estávamos nos anos 90, o mundo era um lugar diferente, uma era de mutação social, as pessoas afirmavam os seus direitos, os seus sentimentos, os seus desejos e necessidades. Estávamos a caminhar para a Era Tecnológica. Os livros de música eram raros, era preciso procurá-los e partilhá-los, e o mais próximo que podíamos chegar de uma guitarra era olhando para ela na única loja local da cidade.
Olhando para trás, para a minha adolescência, o estilo de vida Rock and Roll e o que ele representava - o Sexo, as Drogas e o Rock & Roll - misturado com os ensinamentos de Karaté do Sr. Miyagi e a possibilidade de viajar no tempo num DeLorean a 88 milhas por hora, fez brilhar completamente a minha imaginação.
Comecei a tocar com a mão esquerda partida. Estava em casa de um amigo e ainda tinha o caixão no braço. Tive a oportunidade de pegar nela e, uns meses depois, quando fiz 14 anos, a minha mãe comprou-me uma guitarra clássica.
Imediatamente, senti que esta seria uma experiência para toda a vida.
2 - O que o motivou a continuar a praticar?
Os meus dias de prática só começaram em 2006, quando me mudei de Coimbra para Lisboa. Tinha 25 anos e era licenciada em Direito, com uma carreira criminal muito promissora pela frente.
A minha principal motivação era ser um músico melhor, compreender a música, estudar harmonia e conhecer pessoas e formar bandas. Sempre tive tendência para escrever canções. Era algo natural para mim. Além disso, ensinar era algo de que eu gostava muito, por isso tudo fazia sentido.
Sentia que podia haver tantas possibilidades de tocar música que só precisava de as compreender todas. Essa é a minha maior motivação: alcançar o domínio musical.
3 - Quais foram os maiores desafios que enfrentou em curso na sua prática, atuação e carreira musical?
O preconceito, os mal-entendidos, as deficiências, a apatia e a incompetência no mundo da música eram (ainda são) muito difíceis de gerir. Costumava pensar que não tinha deixado a minha vida estável de advogado para “isto”.
É difícil sentir a pressão de recuperar os anos perdidos. Pode desgastar-nos e, no final, não estamos a construir relações saudáveis e respeitosas com os músicos e os proprietários dos bares.
Afastar-se de uma comunidade nociva tem o seu preço. Mas estamos sempre a aprender e a paz acaba por se instalar.
4 - Lembras-te do teu processo de prática quando começaste a tocar? Quanto é que mudou ao longo dos anos?
Olhando para trás, é bastante claro para mim que a maior parte que faltava no meu progresso musical era a falta de um processo de prática. Como estudar? Qual é o processo? Como atingir objectivos? Como desenvolver e aumentar as competências?
Isto fez-me dedicar a minha vida à procura dos melhores métodos e práticas para desenvolver hábitos musicais criativos. O processo tem crescido imenso e é um processo de trabalho constante baseado em medidas, experiência e muita prática.
5 - Fale-nos das suas rotinas. Como é um dia normal na sua vida?
Como dou muitas aulas (guitarra, música para crianças, música para adultos, aulas de inglês, Pilates e Yoga) e actuo à tarde ou à noite, os meus dias dificilmente são iguais. Consigo manter um certo nível de consistência, o que considero muito importante para me manter no caminho certo. Inconscientemente e de forma intrigante, o relógio mantém-me atento. Veja isto:
09:09h - Acordar, ler as notícias, tomar o pequeno-almoço e fazer a higiene pessoal (que inclui sempre meditação depois de lavar os dentes).
10:10h - Início dos treinos (dois “Pomodoros”, 25 minutos cada, com um intervalo de 5 minutos)
11:11h - Faço uma pausa, retomo os meus exercícios mentais diários (incluindo os puzzles de xadrez) e trato dos compromissos do dia (ensaios, aulas, repertórios, etc.)
12:12h - Continuar a praticar (mais dois “Pomodoros”, 25 minutos cada, com um intervalo de 5 minutos)
13:13h - Pausa para almoço
14:14h - De volta ao modo de treino (de volta à minha técnica Pomodor 😉 )
15:15 - Breve pausa para respirar e tempo para se preparar para sair de casa
16:16h - Olho para o relógio e digo para mim próprio: “Tenho de ir para a escola, os meus alunos estão à espera... Mais 5 minutos... Dez minutos depois ainda estou com a guitarra na mão 🙂
17:17h - Preparo-me para terminar a aula das crianças e começo a preparar as aulas dos meus alunos individuais.
18:18h - Ir para o espetáculo.
19:19h - Intervalo e retoma do espetáculo.
20:20h - Vou para casa, janto com a minha mulher e ponho a conversa em dia.
21:21h - É altura de mudar um pouco o cérebro para a posição neutra.
22:22h - Ouvir música... com atenção (prestar atenção aos pormenores)
23:23h - Hora da NBA
24:24h - Os 25th hora 😉
6 - Como é que equilibra o trabalho e o descanso? Qual a duração das suas sessões de trabalho e das suas pausas?
Nos últimos anos, tenho-me dedicado ao processo de maximização do desempenho e, em particular, às estratégias mais produtivas para estar no limite das nossas capacidades.
Assim, programo uma prática consciente de 4 horas, normalmente dividida em 4 horas (25 minutos + 5 minutos de intervalo a cada hora = 8 Pomodoros), todos os dias, exceto aos fins-de-semana. Agora considero o tempo de pausa extremamente importante para rejuvenescer o fluxo criativo.
7 - O que é que valoriza mais na música/músicos que gosta de ouvir? Que ingredientes chave gostas de ouvir quando ouves um novo álbum, músico ou estudante?
Ao longo dos anos, apercebi-me de que o que me deixa de rastos é o elemento surpresa. A espontaneidade, a novidade e a paixão da interpretação podem realmente captar a minha atenção, mesmo quando estou distraído a fazer outra coisa enquanto a música está a tocar em segundo plano.
Além disso, a estrutura é muito importante para mim. Um sentido de direção, por oposição a ideias aleatórias coladas umas às outras. A música tem de contar uma história, tem de ter algum drama, alguma intensidade, algumas reviravoltas inesperadas de fé. Se for imprevisível, bonita, sentida e apaixonada, vai de certeza conquistar os meus ouvidos.
8 - Medita?
Não sei se alguma vez meditei ou se nunca deixei de meditar. Qualquer tipo de prática ou atividade que nos leve a um estado mais concentrado, claro ou atento é meditação.
Recentemente, tenho estado a investigar o assunto e considero-o tão fundamental como a higiene pessoal. É, sem dúvida, algo que eu gostaria de ter começado mais cedo.
9 - Qual considera ser o conselho, citação ou referência mais importante que alguém alguma vez lhe deu?
Adoro citações 🙂 Tenho vários diários com citações dos mestres e algumas das minhas próprias citações. Uma original de que gosto particularmente é esta:
“Se não segues um Mestre, torna-te um.”
Sabe-se que uma tocha se acende rapidamente com a ajuda de uma tocha acesa. Hoje em dia, a Internet dá-nos acesso livre a tudo o que pensamos, mas continua a ser difícil contactar pessoalmente com um verdadeiro Mestre. E se isso é algo significativo para si - destacar-se, criar oportunidades e reforçar os seus talentos, então não há outra forma senão construir o seu próprio nível de Mestria.
10 - Por que é que gostaria de ser reconhecido? Qual é o aspeto mais importante do seu percurso de vida que gostaria que as pessoas recordassem?
Luta incessante pela mestria, pela justiça e pela força de um guerreiro nas suas convicções. Nenhum ser humano é perfeito, mas tens toda a tua vida para ultrapassar as tuas limitações.
Se as pessoas se lembrarem de mim como um ser humano bem-humorado, prestável, amigável, cuidador, incansável, trabalhador, concentrado, motivado e amável, então sei que a minha vida foi útil ou inspiradora.
11 - Qual seria o disco, o músico ou a canção a que se referiria sempre numa conversa sobre Django?
Oferecer-lhe-ia os meus álbuns. Penso que ele apreciaria as minhas baladas pelo carácter sincero que sempre colocou nas suas canções.
Relativamente aos músicos, tinha de lhe mostrar Biréli Lagrène pela sua excelência, Robin Nolan pelo impacto que o seu trabalho teve em mim ao longo dos anos e Pat Metheny por ser um dos maiores músicos de sempre.
Escolher uma canção é normalmente uma tarefa difícil, mas eu escolheria sem dúvida “A verdade será sempre” de Pat Metheny. O título diz tudo!
12 - O que diria ao Django se tivesse a oportunidade de o conhecer? Tu és o meu Mestre e eu sou o teu discípulo. Por favor, ensina-me 🙂
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