“As pessoas perguntam ‘Qual é o sentido da vida?’, partindo do princípio de que ‘sentido’ é algo que devem procurar e encontrar. Mas talvez o sentido da vida seja algo que criamos para nós próprios e para os outros.”
Neil deGrasse Tyson
“Não é o que se obtém dos livros que é tão enriquecedor. É o que os livros vão tirar de si que vai acabar por mudar a sua vida.”
Robin Sharma
Um rapaz viajou para longe da sua casa para estudar com um grande professor. Quando encontrou o velho sábio, a sua primeira pergunta foi:
- “Quanto tempo levarei até ser tão sábio como tu?”
A resposta foi rápida:
- “Cinco anos.”
- “Isto é muito tempo” - respondeu o rapaz -. “E se eu trabalhar o dobro?”
- “Então são precisos dez”, disse o mestre.
- “Dez! Isso é demasiado tempo. E se eu estudasse o dia todo e até à noite, todas as noites?”
- “Quinze anos”, disse o sábio.
- “Não estou a perceber” - respondeu o rapaz -. “Sempre que prometo dedicar mais energia ao meu objetivo, diz-me que vai demorar mais tempo. Porquê?”
- “A resposta é simples. Com um olho fixo no destino, resta apenas um para o guiar ao longo da viagem”.
“Quanto mais te esforçares, mais tempo demorarás a atingir os teus objectivos.”
Robin Sharma
“Não se pode estar entusiasmado com a vida se se está demasiado cheio de conhecimentos.”
Osho
“Se já vi mais longe, foi por me ter apoiado nos ombros de gigantes”.”
Isaac Newton
“Numa comunidade, todos somos professores de todos”.”
John Kabat-Zynn
“A perfeição é alcançada, não quando não há mais nada a acrescentar, mas quando não há mais nada a tirar.”
Antoine de Saint Exupéry
“Não acumular. Elimina.”
Bruce Lee
“ISe alguma vez fiz descobertas valiosas, isso deveu-se mais a uma atenção paciente do que a qualquer outro talento.”
Isaac Newton
“Nunca está a acontecer nada.”
Guerreiro pacífico
“A marca da perícia é descobrir que informação é importante.”
“A pessoa que persegue dois coelhos não apanha nenhum.”
Confúcio
Faça a si próprio esta pergunta: “O que é que eu faria hoje se este fosse o meu último dia?”
Robin Sharma
“Aprenda a olhar para as pessoas como elas realmente são e não como você gostaria que elas fossem.”
Sonny Carroll
“Nunca se compreende uma pessoa até se considerar as coisas do seu ponto de vista.”
Harper Lee
“Se tratarmos as pessoas como elas são, tornamo-las piores. Se tratarmos as pessoas como elas devem ser, ajudamo-las a tornarem-se naquilo que são capazes de se tornar.”
Goethe
“Enquanto acreditares nos elogios, também acreditarás nos insultos.”
Noah Elkrief
“Toda a comunicação é ou uma extensão do amor ou um apelo ao amor.”
Um Curso em Milagres
“Algumas pessoas amam-nos, sem saberem como expressar o seu amor, e nós entendemos a sua timidez como indiferença.”
Paulo Coelho
“O vazio existencial manifesta-se sobretudo num estado de tédio”.”
Viktor Frankl
“Purifica o teu coração antes de deixares entrar o amor, pois até o mel mais doce azeda num recipiente sujo.”
Pitágoras
“No momento em que sentirem que, possivelmente, estão a andar nus pela rua, expondo demasiado do vosso coração e da vossa mente e do que existe no vosso interior, mostrando demasiado de vós próprios. Esse é o momento em que pode estar a começar a acertar.”
Neil Gaiman
“O que não sabes não te pode magoar”
Provérbio japonês
“São precisos dois de nós para descobrir a verdade: um para a dizer e outro para a compreender.”
Khalil Gibran
“Nós somos uma forma de o Cosmos se conhecer a si próprio.”
Carl Sagan
Um “I” existem?
Um “mundo” existem para além de “eu”?
Fazer “I” deixam de existir com a morte do corpo?
Será que o “mundo” deixarão de existir com a minha morte corporal?
Erwin Schrodinger
“Sou um artista na vida. A minha obra de arte é a minha vida”.”
Suzuki
“Se só fizeres o que podes fazer, nunca serás mais do que és agora”.
Provérbio Zen
“Um objetivo nem sempre se destina a ser alcançado, muitas vezes serve apenas como algo a visar.”
Bruce Lee
“A mente é um servo maravilhoso, mas um mestre terrível”.
Robin Sharma
“O preço da grandeza é a responsabilidade sobre cada um dos seus pensamentos”
Winston Churchill
“Nenhum homem é livre se não for senhor de si próprio.”
Epicteto
“As pessoas verdadeiramente iluminadas nunca procuram ser como os outros. Em vez disso, elas procuram ser superiores ao seu antigo eu. Não corras contra os outros. Corra contra si mesmo.”
Yogi Raman
“Um homem sábio toma as suas próprias decisões, um homem ignorante segue a opinião pública.” Provérbio chinês
Há três espelhos que formam o reflexo de uma pessoa:
- A primeira é a forma como se vê a si próprio;
- A segunda é a forma como os outros o vêem;
- O terceiro espelho reflecte a verdade. Conhece-te a ti próprio. Conhece a verdade.
Provérbio chinês
“A sabedoria sem as ferramentas adequadas para a sua aplicação não é sabedoria nenhuma.”
Robin Sharma
“As pessoas crescem mais quando entram na Zona do Desconhecido.”
Yogi Raman
“Sentirá sempre um pequeno desconforto quando estiver a instalar um novo hábito. É como calçar um par de sapatos novos.”
Robin Sharma
“A dor é um ótimo professor”.”
Yogi Raman
“Para transcender a dor, tive de a experimentar primeiro. Sem ela, não estaria onde estou hoje”.”
Julian Mantle
“Nós não rimos porque estamos felizes. Somos felizes porque nos rimos”.”
William James
“Demasiadas pessoas sonham com um jardim de rosas mágico no horizonte, em vez de desfrutarem daquele que cresce nos nossos quintais.”
Robin Sharma
“Eu já não estou no mundo. O mundo está em mim”.”
Julian Mantle
“O que é que a criança que foste pensaria do adulto em que te tornaste?”
Robin Sharma
“O que realmente distingue as histórias destas pessoas não é o seu talento fantástico, mas as oportunidades extraordinárias que tiveram. Todos os casos anómalos que analisámos até agora foram favorecidos por uma oportunidade invulgar.”
Malcolm Gladwell
“Raramente o admitimos (ou sequer nos apercebemos), mas os nossos comportamentos são muitas vezes uma simples resposta ao ambiente em que nos encontramos.”
James Clear
“As realizações extraordinárias resultam mais das oportunidades do que do talento.”
Malcolm Gladwell
“O sucesso depende de muitos factores: Resistência, motivação, encorajamento, recompensa, actividades divertidas e também a boa e velha disciplina.”
Malcolm Gladwell
“Todo o movimento da autoestima ensinou-nos erradamente que elogiar a inteligência, o talento, as capacidades fomentaria a auto-confiança, a autoestima e tudo de bom se seguiria. Mas descobrimos que o tiro sai pela culatra. As pessoas que são elogiadas pelo seu talento preocupam-se agora em fazer a próxima coisa, em assumir uma tarefa difícil e não parecerem talentosas, manchando a sua reputação de brilhantismo. Por isso, em vez disso, ficam na sua zona de conforto e ficam na defensiva quando têm contratempos”.”
Carol Dweck
Então, o que é que devemos elogiar? O esforço, as estratégias, a obstinação e a persistência, a garra que as pessoas demonstram, a resiliência que demonstram perante os obstáculos, o facto de se recuperarem quando as coisas correm mal e saberem o que tentar a seguir. Por isso, penso que uma grande parte da promoção de uma mentalidade de crescimento no local de trabalho é transmitir esses valores do processo, dar feedback, recompensar as pessoas que se envolvem no processo e não apenas um resultado bem sucedido”.”
Carol Dweck
“Se dermos a alguém uma lição, mantemo-lo ocupado no barracão durante uma hora. Se lhes ensinarmos a praticar, a desenvolver o seu próprio vocabulário e a atingir os seus próprios objectivos musicais, estamos a capacitá-los para se dedicarem à música durante toda a vida”.”
Chris Cooke
Não fale, a menos que melhore o silêncio.
A mudança é a única constante na vida.
O ambiente que o rodeia fá-lo sentir-se mais feliz ou mais deprimido?
O mundo que nos rodeia molda o nosso comportamento.
Muitas vezes, criamos o que tememos ao gastarmos tempo e energia a preocuparmo-nos com os nossos erros reais e potenciais.
Se alguém nos está a causar desconforto de alguma forma, isso não tem nada a ver com essa pessoa. Tem a ver com a forma como a percepcionamos.
A rudeza é a imitação da força por parte da pessoa fraca.
A maioria das pessoas não só se sente confortável com a sua ignorância, como também é hostil a qualquer pessoa que a aponte.
Não sejas imprudente com o coração dos outros. Não aturem pessoas que são imprudentes com o vosso.
Enquanto não mudarmos a forma como olhamos para as coisas, essas coisas nunca mudarão.
Existem 2 tipos de dor neste mundo: A dor que nos magoa e a dor que nos muda.
Qualquer problema que não resolva hoje terá de voltar a ser abordado mais tarde, sob a mesma forma ou sob uma forma completamente diferente, interna ou externamente. De qualquer forma, é melhor compreender a verdadeira natureza e objetivo do conflito do que tentar evitá-lo.
Aquele que ouve a verdade tem o mesmo mérito daquele que a diz.
A capacidade de improvisação é muito mais importante do que a investigação.
Ouça a sua intuição. Demasiada deliberação absorverá o seu tempo.
A liberdade implica responsabilidade.
A inteligência pode ser desenvolvida.
O cérebro é um músculo. Dar-lhe mais trabalho torna-o mais inteligente.
Sorte = preparação + oportunidade
O auto-conhecimento é o trampolim para o auto-domínio.
A qualidade do seu pensamento determina a qualidade da sua vida.
Não importa o que as outras pessoas dizem sobre si. O que é importante é o que dizemos a nós próprios.
Só quem procura encontra.
SATORI = palavra japonesa que significa despertar instantâneo.
Se não souberes para onde vais, como é que vais saber quando lá chegares?
Quando se corre mais depressa para chegar a um sítio, perde-se metade da diversão de lá chegar.
Nunca conseguirá atingir um alvo que não consegue ver.
O elogio, a autoestima e o desempenho aumentam e diminuem em conjunto.
A intimidade não é a procura de algo que está a faltar. É a expressão de algo que já foi encontrado.
Quando se sente ansiedade não há uma situação de vida ou morte, há apenas sentimentos e sentimo-los todos ao mesmo tempo.
Em vez de se dedicar à prática do seu instrumento, tente praticar TUDO.
Sobre Autocompaixão: Pára de mentir a ti próprio que és fantástico. Em vez disso, concentre-se em perdoar-se a si próprio quando não o é.
O cansaço é uma criação da mente. O cansaço domina a vida daqueles que vivem sem direção e sem sonhos.
As pessoas que estudam os outros são sábias, mas as que se estudam a si próprias são iluminadas.
Armazenamos a informação em termos de significado e não em função de um modo sensorial (visual, auditivo ou cinestésico). A memória está ligada ao significado. Por isso, recordamos melhor o que tem mais significado para nós.
As coisas mais importantes nunca devem ser sacrificadas às menos importantes.
O que está atrás de ti e o que está à tua frente não é nada quando comparado com o que está dentro de ti.
Há uma enorme diferença entre ganhar muito dinheiro e ganhar muito na vida.
Quando o aluno estiver pronto, o professor aparecerá.
Nunca faças nada porque tens de o fazer. A única razão para fazer algo é porque quer e porque sabe que é a coisa certa a fazer.
O livro é o melhor amigo do sábio.
Algumas pessoas aprendem com os erros que outros cometeram. Esses são os sábios.
Se a juventude soubesse... Se a idade pudesse...
Porque é que arrastar o rabo para o ginásio pode ser tão difícil? Se vai porque sente que tem de ir ou que deve ir, bem, não é realmente uma decisão voluntária. O seu cérebro não obtém o impulso do prazer. Apenas sente stress. E isso não é forma de criar um bom hábito de exercício. Curiosamente, se formos forçados a fazer exercício, não obtemos os mesmos benefícios, porque, sem escolha, o próprio exercício é uma fonte de stress. (A espiral ascendente)
Onde há liberdade, há responsabilidade.
“Efeito Dunning-Kruger”(a síndrome do impostor) explica este fenómeno: as pessoas ineptas não têm experiência suficiente para avaliar corretamente a pouca experiência que têm, por isso pensam que são brilhantes quando não o são. Por outro lado, as pessoas experientes apercebem-se da frequência com que se enganaram no passado e, por vezes, duvidam de si próprias (mesmo quando têm razão).
Não há nada mais caro do que a gratuitidade.
A CRIATIVIDADE é algo:
1 - útil.
2 - original.
3 - Possibilidade de alterar o seu domínio de trabalho.
Se não segues um Mestre, torna-te um.
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