O sucesso é frequentemente descrito e percepcionado como o oposto do fracasso. O que normalmente não percebemos é o facto de que o Eu e o Ego são duas entidades separadas focadas em prioridades diferentes.
Quando concentramos a nossa atenção no exterior, interpretamos o sucesso como uma vitória. Começamos a sentir-nos afectados pela pressão social, pelos pensamentos dos outros e pela constante exigência de recuperar o atraso. Agimos porque o mundo está a olhar para nós.
Quando nos concentramos no nosso interior, podemos entender o sucesso como a capacidade de realizar a nossa vontade sem esforço. Damos o nosso melhor mesmo quando ninguém está a olhar.
O Ego representa a nossa imagem social, o que fazemos, o nosso papel no local de trabalho e todos os rótulos que os outros usam para nos identificar corretamente (pai, filho, colega de trabalho, atleta, amigo, padeiro, taxista, fotógrafo, músico, loiro, sardento, estrangeiro, marido, mulher, preto, engraçado, gordo, alto, atraente, etc.). Centra-se em objectos externos. Isto cria uma aparente necessidade de controlo, poder ou aprovação que vai gerar medo. Isto acontece porque os títulos originados pelo Ego só podem durar enquanto esse título se mantiver. Quando o título, ou o dinheiro, ou o local de trabalho ou o estatuto social acabam, acaba também o poder que os sustenta.
O Self, por outro lado, concentra-se no interior e é criado pela Consciência. Quanto mais forte for a nossa consciência do Self, maior será o nosso potencial puro e a nossa mentalidade criativa. Quanto mais autoconscientes formos, mais poder teremos. E este Auto-Poder perdura porque se baseia no interior.
O auto-conhecimento é uma necessidade. Compreender os nossos desejos e necessidades mais profundos fortalece-nos. Dá-nos o poder de controlar a nossa própria vida e orienta-nos na direção certa: a direção que escolhemos conscientemente seguir. Pense na sua consciência e perceção como um motorista de táxi. Se não soubermos para onde ir, não podemos pedir ao taxista que nos guie corretamente. Ele só vai andar às voltas, perdendo tempo, até tomar uma decisão. Ficará perdido em pensamentos, referindo-se a estímulos exteriores, pedindo a aprovação dos outros, procurando uma resposta e baseando a sua vida no medo.
Em contrapartida, se começar a concentrar-se - não nos objectos da sua experiência, mas - no seu Eu interior, desenvolverá a capacidade de se libertar, não querendo controlar os acontecimentos ou as outras pessoas. A qualidade da sua atenção determina a qualidade dos seus resultados.
Então, como é que desenvolvemos a autoconsciência, a autoconsciência e o autoconhecimento em benefício de uma vida de sucesso? Se admitirmos uma definição de sucesso como a arte ou aptidão para satisfazer, sem esforço, as nossas necessidades e desejos, então tudo se resume a 3 passos simples:
1 - Experimentar o SILÊNCIO. Sem ele, o nosso auto-diálogo será sempre turbulento. Desligue a televisão, o rádio, o telefone e todas as outras fontes de distração e ruminação. Não precisamos de uma banda sonora original como pano de fundo para as nossas vidas, especialmente se esta O.S.T. se baseia no ruído. Estamos tão habituados a isso que o Eu se sente bastante desconfortável quando o rádio do carro é desligado ou quando as músicas irritantes do supermercado desaparecem de repente. Mas é uma sensação tão revigorante e refrescante ao fim de algum tempo... Cria espaço à nossa volta e faz entrar ar nos nossos pulmões e ideias na nossa mente. Experimente.
2 - MEDITAR. É uma necessidade básica, tal como respirar, comer ou tomar banho. Escova os dentes todos os dias, certo? Provavelmente até usa fio dental. É ótimo para os seus hábitos de higiene. A meditação é apenas o seu hábito de higiene mental, começando agora. MEDITAR.
3 - PARAR DE JULGAR. Observar sem criar essa turbulência interior gerada por avaliações, análises ou rótulos. Usar uma pulseira no pulso. Sempre que se apanhar a julgar ou a criticar, mude a pulseira para o outro pulso. Será o seu lembrete constante para abrandar, impedindo a sua mente de correr.
Uma das melhores formas de experimentar os 3 ao mesmo tempo é o simples contacto com a natureza. Mantém-te atento e ouvirás a música.
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